릴스를 쇼츠에 업로드를 하면 영상이 느려지거나 깨져요

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릴스에서 보는건 괜찮은데

쇼츠에 업로드만 하면 화질이 깨지거나 영상이 0.5배 느리게 재생이 됩니다.

뭐가 문제일까요 ? ㅠㅠㅠ

촬영은 보통 시네마틱 4k .30 으로 하고 편집은 캡컷 이용중입니다.

고수님들 답변 부탁 드립니다 ㅠㅠ