인스타 릴스 3분이상 되는 영상 어떻게 올려요?

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제 친구가 릴스를 올렸는데 5분짜리였어요.

그래서 저고 올리려고 했는데 계속 3분 이상은 안 올라간다고;;;

그래서 친구한테 물어봤는데 자기도 잘 모르겠는데 자기는 된다고 ;;;

3분이상영상은 어떻게 올리는거에요?