인스타 특정 활동 제한은 얼마나 가나요?

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댓글이나 팔로우 하려는데 제한 걸렸다는 알림이 떠요.
이런 제한은 며칠이나 가는지 아시는 분 계신가요?
기다리면 자동으로 풀리는 건가요?